Как байконурцы поддерживают здоровье

Здоровье было и всегда будет одним из главных критериев счастливой жизни.

Крепкое здоровье помогает людям выполнять планы, решать основные задачи и преодолевать трудности.Именно по этой причине по всему миру развернуты кампании, работают множество организаций, и миллиарды людей озабочены темой самочувствия. Но как часто задаются вопросом здоровья жители нашего города?
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. По этому случаю, мы выяснили, что думают байконурцы о здоровье, и о том, как много ресурсов они затрачивают на его поддержку. Редакция провела блиц-опрос, задав горожанам несколько вопросов:
•Что лично вы делаете для того, чтобы быть здоровым?
•Как вы считаете, есть ли у вас вредные привычки?
•Сколько вы тратите на витамины и правильное питание?
•Занимаетесь ли вы спортом?
•Если бы вам предложили прожить жизнь сначала, то каким видом спорта занялись?
•Как вы считаете, все ли в нашем городе способствует тому, чтобы люди были здоровы?
Залгараева Баян:
— Правильно питаюсь и поддерживаю хорошее настроение.
— Нет.
— Не знаю. Не считала.
— Занималась волейболом, и сейчас иногда хожу в бассейн.
— Спортивной гимнастикой.
— Не могу сказать точно. Мне кажется, некоторые спортивные секции дороговато обходятся. Считаю, что нужен бесплатный бассейн для пенсионеров.
Женискуль Шарафутдинова:
— Стараюсь соблюдать режим дня. У меня 5 приемов пищи. Не часто ем фрукты. Иногда делаю зарядку. Прогулки на свежем воздухе с детьми.
— Имею.
— Витамины из аптеки не употребляю, только сыну иногда даю.
— Спортом особо не увлекаюсь. Раньше в школе бегала, ездила на лыжах. Сейчас ежедневно пешком на работу или с работы. Сын ездит на велосипеде.
— Научилась бы плавать, почаще бы бегала.
— Было бы желание – остальное приложится. Можно самостоятельно укреплять здоровье. Бег, ходьба, тренажерный зал, занятия с тренером, всего полно!
Филиппова Марина:
— Прохожу все социально-бытовые мероприятия и медпрофилактику. Имею активную жизненную позицию.
— Нет.
— Витамины, микроэлементы, БАДы – около 1200 рублей в месяц. На питание уходит около 8-12 тысяч, в зависимости от времени года.
— Гандбол, гимнастика, кроссфит.
— Плаванием и художественной гимнастикой!
— В городе реально есть все для поддержки здоровья.
Олег Шимонов:
— Правильно питаюсь, и стараюсь не сидеть без дела. Пытаюсь быть активным в течение всего дня.
— Слишком много сижу за компьютером. Играю все выходные. Из-за этого нарушается режим питания.
— Не так много, как хотелось бы. Тысяч 9-10.
— Я – кибератлет! Киберспорт – наше все!
— Альпинизмом или каким-нибудь экстремальным видом спорта.
— Мне кажется, наши больницы вообще не заботятся о комфорте и здоровье людей. Работают для отчетности и для галочки. Конечно, можно повлиять самостоятельно на свое здоровье, но город находится в слишком гнетущем микроклимате. К тому же, качественные продукты, так необходимые для здоровья, очень дорогие. Не представляю, как живут семьи с доходом ниже среднего.
Жанат Медетбекова:
— Хожу пешком на работу – туда и обратно.
— Нет.
— Не слишком придерживаюсь правил правильного питания, а на витамины трачу примерно 1000 рублей.
— Нет.
— Плаванием.
— В городе есть возможность заниматься спортом. Но с другой стороны, мало квалифицированных врачей.
Максим Викторьев:
— Ем дорогую еду, и употребляю качественные напитки. Веду активный образ жизни.
— Есть – любовь к жирному и жареному.
— Много, не считал, но употребляю каждый день разные витамины и БАДы.
— Катаюсь на велосипеде. Играю в пейнтбол, футбол и в шахматы.
— Кольцевыми мотогонками.
— Ничего не способствует, так как здесь зона экологического бедствия, здесь жить нельзя. За «просто так» государство денег не доплачивает людям.
Зинаида Иванова:
— Работаю!
— Поздно ложусь спать, и рано встаю.
— Не трачу.
— Занималась разными видами спорта до 65 лет.
— Художественной гимнастикой.
— Нет элементарных спортивных площадок!
Юлия Луценко:
— Правильно питаюсь. Стараюсь есть больше белковой пищи. Люблю ходить пешком.
— Любовь к шоколаду можно считать вредной привычкой? А в остальном нет.
— Примерно 20% от дохода.
— Занимаюсь плаванием.
— Чтобы заняться спортом, не обязательно начинать жизнь сначала. Спорту всегда есть место в нашей жизни. Мои любимые виды спорта хоккей с шайбой и баскетбол.
— Чтобы сохранить здоровье, нужна качественная профилактика. Этим занимаются медработники. Мы знаем, что медицина – это проблема нашего города. Если иметь в виду спорт, то не все виды спорта поддерживаются. Например, большой теннис. Есть желающие, особенно дети, и тренер, который любит свою работу, но нет нормального корта, и никто не хочет вкладываться. Хотя ассоциация теннисистов делает все возможное, чтобы тренер продолжал свою работу. Большой теннис –
это дорогой вид спорта, но в нашем городе он может стать доступным для всех, как это было 10 лет назад. Можно будет воспитывать своих чемпионов, и приносить городу победы на выездных соревнованиях.

Айлина МУРАТОВА